Os boxes da CrossFit Gladius possuem estrutura capaz de comportar 40 alunos por treino. Todo treino é acompanhado de perto por Coaches experientes que ensinam, checam e corrigem a execução de cada exercício.
As aulas ocorrem ao longo de todo o dia.

Contudo, para iniciar suas atividades nos boxes CrossFit Gladius, independentemente do seu nível de treino (iniciante ou experiente), você passa por um período de adaptação de 3 meses, em que você será acompanhado por nossos Coaches que vão identificar seu nível de treino, suas facilidades e necessidades.

Você vivenciará conosco nosso dia a dia, conhecerá nossos Coaches, entenderá nossa dinâmica de trabalho, usufruirá de toda nossa estrutura e, principalmente, terá oportunidade de conhecer a experiência de quem já é nosso aluno. Venha nos fazer uma visita! Será um prazer receber você aqui. Esperamos por você!